BDSM là gì? Cách trải nghiệm BDSM an toàn, không gây đau

BDSM là gì? Thuật ngữ BDSM được viết tắt từ các yếu tố: Bondage (trói buộc), Discipline (kỷ luật), Dominance & Submission (thống trị & phục tùng). Hiểu đơn giản, BDSM mô tả những hành vi tình dục dựa trên sự kiểm soát, khuất phục và quyền lực, nhưng tất cả đều diễn ra trên nền tảng tự nguyện và đồng thuận của cả hai bên.

Tại sao BDSM vẫn có thể không gây đau?

Mặc dù BDSM thường bị gắn với hình ảnh bạo lực, nhưng trên thực tế, BDSM không đồng nghĩa với khổ dâm. Đây chỉ là cách để các cặp đôi hiện thực hóa những tưởng tượng tình dục liên quan đến quyền lực, vai trò và sự phục tùng khi quan hệ. Mức độ đau hay không hoàn toàn phụ thuộc vào mong muốn, giới hạn và sự thống nhất giữa hai người.

Tại sao BDSM vẫn có thể không gây đau?

5 nguyên tắc quan trọng để BDSM không đau

Nếu bạn tò mò và muốn thử BDSM nhưng còn e ngại cảm giác đau, hãy nắm vững những nguyên tắc cơ bản sau.

Chia sẻ thẳng thắn mong muốn với đối phương

Sự giao tiếp là nền tảng của BDSM. Trước khi bắt đầu, cả hai cần trao đổi rõ ràng về mong muốn, giới hạn và vai trò của mình.

• Thẳng thắn nói lên điều mình thích và không thích.
• Xác định ranh giới an toàn khi quan hệ.
• Thống nhất ai là người thống trị, ai là người phục tùng.
• Chia sẻ những hình thức kích thích khiến bản thân cảm thấy hưng phấn.

Luôn trao đổi rõ ràng trước khi thực hành BDSM

Thống nhất tín hiệu dừng lại

Một nguyên tắc quan trọng trong BDSM là luôn có tín hiệu an toàn để dừng cuộc chơi khi cần thiết. Nhiều cặp đôi áp dụng “tín hiệu đèn giao thông”:

• Màu xanh: Có thể tiếp tục.
• Màu vàng: Giảm nhịp độ.
• Màu đỏ: Dừng ngay lập tức.

Đầu tư kỹ cho màn dạo đầu

Màn dạo đầu giúp cơ thể thích nghi và tăng hưng phấn, từ đó giảm nguy cơ đau đớn khi áp dụng BDSM.

• Hôn, vuốt ve và kích thích toàn thân.
• Kết hợp tay và miệng để mơn trớn các vùng nhạy cảm.
• Tạo không gian riêng tư với ánh sáng dịu hoặc nến thơm.

Màn dạo đầu giúp giảm đau và tăng khoái cảm

Hiểu rõ kỹ thuật và dụng cụ sử dụng

Một số kỹ thuật hoặc dụng cụ BDSM nếu dùng sai cách có thể gây nguy hiểm. Vì vậy, cần tìm hiểu kỹ trước khi áp dụng, đặc biệt với các hành động như trói, bịt miệng hoặc sử dụng dây thừng.

Lựa chọn dụng cụ phù hợp

Các dụng cụ phổ biến trong BDSM gồm roi mềm, còng tay, bịt mắt hoặc kẹp nhẹ. Nếu sử dụng vật dụng thay thế, cần đảm bảo an toàn và không gây tổn thương cho da.

Chọn dụng cụ phù hợp giúp BDSM an toàn hơn

5 cách BDSM nhẹ nhàng giúp tăng khoái cảm

Dùng bịt mắt

Bịt mắt giúp tăng cảm giác tò mò và kích thích khi một người hoàn toàn phó thác quyền kiểm soát cho đối phương.

Đánh nhẹ bằng roi mềm

Những cú đánh nhẹ vào mông hoặc đùi có thể tạo cảm giác kích thích mà không gây đau nếu thực hiện đúng mức.

Kiểm soát xuất tinh

Kỹ thuật kiểm soát khoái cảm giúp kéo dài thời gian yêu và tăng sự hưng phấn cho cả hai.

Cắn yêu

Cắn nhẹ, mút hoặc liếm là những hành động BDSM mang tính kích thích cao nhưng ít gây đau.

Trói hoặc còng tay nhẹ

Sử dụng còng tay mềm giúp tăng cảm giác bị kiểm soát mà vẫn đảm bảo an toàn.

Trói hoặc còng tay nhẹ mang lại cảm giác mới lạ

Chăm sóc sau BDSM cho cơ thể và tinh thần

Sau khi kết thúc, việc chăm sóc hậu BDSM giúp cả hai cảm thấy an toàn và được quan tâm.

• Tắm chung hoặc massage thư giãn.
• Bổ sung nước và năng lượng.
• Kiểm tra và chăm sóc các vết trầy xước nếu có.

• Chia sẻ cảm xúc sau cuộc yêu.
• Ôm ấp để tăng sự gắn kết.
• Trấn an và quan tâm nếu đối phương có biểu hiện lo lắng.

Chăm sóc sau BDSM cho cơ thể và tinh thần

Qua những thông tin trên, có thể thấy BDSM là một hình thức tình dục dựa trên sự đồng thuận, tôn trọng và an toàn. Khi hiểu đúng và thực hiện đúng cách, BDSM không chỉ không gây đau mà còn giúp các cặp đôi thêm gắn kết và thăng hoa.

Nguồn tham khảo: Tổng hợp