Bao cao su là biện pháp phổ biến giúp phòng tránh thai và hạn chế nguy cơ lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đeo bao cao su sao cho đúng và phát huy hiệu quả tối đa, đặc biệt với những người lần đầu sử dụng. Nội dung dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cách dùng bao cao su cho cả nam và nữ một cách an toàn.
Những điều cần biết về bao cao su
Bao cao su hoạt động như một lớp màng bảo vệ, ngăn tinh trùng tiếp xúc với trứng, từ đó giúp ngừa thai hiệu quả. Ngoài ra, bao cao su còn có vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ lây truyền các bệnh tình dục.
Hiện nay, bao cao su thường được sản xuất từ mủ cao su, polyurethane hoặc một số chất liệu tự nhiên khác. Với những người dị ứng mủ cao su, các loại làm từ polyurethane là lựa chọn phù hợp hơn.
Về cơ bản, bao cao su được chia thành hai loại:
- Bao cao su nữ: Được đặt bên trong âm đạo, có hai vòng tròn ở hai đầu. Vòng trong giúp cố định bao trong âm đạo, vòng ngoài nằm bên ngoài để tránh tuột khi quan hệ.
- Bao cao su nam: Là loại phổ biến hơn, được trùm trực tiếp lên dương vật nhằm ngăn tinh trùng đi vào âm đạo.
Nếu sử dụng đúng cách trong suốt quá trình quan hệ, hiệu quả tránh thai của bao cao su có thể đạt khoảng 98%. Tuy nhiên, việc đeo sai hoặc sử dụng không đúng thời điểm có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ.
Hướng dẫn cách đeo bao cao su cho nam
Để bao cao su nam phát huy tác dụng tối đa, bạn cần thực hiện đúng các bước sau:
Các bước sử dụng bao cao su nam
- Bước 1: Xé bao bì nhẹ nhàng bằng tay, tránh dùng vật sắc nhọn.
- Bước 2: Đặt bao lên đầu dương vật khi đã cương cứng. Nếu chưa cắt bao quy đầu, cần kéo bao quy đầu ra sau trước khi đeo.
- Bước 3: Dùng tay bóp nhẹ phần đầu bao để đẩy không khí ra ngoài.
- Bước 4: Lăn bao cao su dọc theo thân dương vật cho đến gốc.
- Bước 5: Sau khi xuất tinh, giữ chặt miệng bao và rút dương vật ra khi còn cương.
- Bước 6: Tháo bao cẩn thận và bỏ vào thùng rác.
Bảo quản bao cao su nam đúng cách
Bao cao su nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Không nên để bao trong ví quá lâu vì ma sát và nhiệt có thể làm hỏng chất liệu.
Lưu ý khi sử dụng bao cao su nam
- Mỗi lần quan hệ chỉ sử dụng một bao mới.
- Không dùng các chất bôi trơn gốc dầu vì dễ làm rách bao.
- Nếu bao bị tuột hoặc rách trong khi quan hệ, cần xử lý kịp thời.
- Không tiếp tục sử dụng nếu xuất hiện dấu hiệu kích ứng hay khó chịu.
Hướng dẫn cách đeo bao cao su cho nữ
Bao cao su nữ ngày càng được nhiều người biết đến nhờ khả năng chủ động bảo vệ sức khỏe sinh sản cho phái nữ. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách là yếu tố then chốt.
Các bước sử dụng bao cao su nữ
- Bước 1: Mở bao cẩn thận, tránh làm rách.
- Bước 2: Bóp vòng trong và đưa bao vào sâu trong âm đạo, sao cho vòng trong nằm gần cổ tử cung.
- Bước 3: Điều chỉnh để vòng ngoài nằm bên ngoài âm đạo và không bị xoắn.
- Bước 4: Sau khi quan hệ, xoắn nhẹ vòng ngoài để giữ tinh dịch, rồi từ từ kéo bao ra và bỏ vào thùng rác.
Bảo quản bao cao su nữ
Bao cao su nữ cần được cất ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng và độ ẩm cao. Nhiệt độ lý tưởng để bảo quản là khoảng 20–22°C.
Lưu ý khi sử dụng bao cao su nữ
- Chỉ sử dụng một lần cho mỗi lần quan hệ.
- Không dùng đồng thời bao cao su nam và nữ.
- Kiểm tra hạn sử dụng và tình trạng bao bì trước khi dùng.
- Ngừng quan hệ nếu bao bị lệch hoặc tuột.
Việc nắm rõ cách đeo bao cao su đúng không chỉ giúp nâng cao hiệu quả tránh thai mà còn bảo vệ sức khỏe tình dục cho cả hai. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn tự tin và an tâm hơn trong mỗi lần quan hệ.
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Lưu ý: Nội dung bài viết mang tính chất tham khảo, không thay thế cho tư vấn y tế chuyên môn.
